آیا درباره تأثیر بارداری بر روی بینایی اطلاعات دارید؟ چرا بارداری تأثیری بر بینایی دارد؟ در دوران بارداری، به دلیل تغییرات هورمونی، بینایی تحت تأثیر قرار می‌گیرد. تأثیر بارداری بر بینایی ناشی از چند عامل است که عبارتند از: تغییرات سوخت‌وسازی، تجمع آب در بافت‌ها و تغییرات هورمونی. در حقیقت، در دوران بارداری، عملکرد چشم‌ها تحت تأثیر قرار می‌گیرد.
انواع مشکلات بینایی در بارداری
همانطور که اشاره گردید، تأثیر بارداری بر روی بینایی ناشی از تغییرات هورمونی است. در دوران بارداری، سطح هورمون‌های مختلف در بدن تغییر می‌کند که می‌تواند به مشکلاتی در بینایی منجر شود. عوامل زیر به عنوان علل احتمالی این مشکلات بینایی در بارداری مطرح می‌شوند:
- خشکی چشم‌ها: تغییرات هورمونی می‌توانند باعث کاهش ترشح اشک و خشکی چشم‌ها شوند.
- افزایش فشار بر چشم‌ها: در بعضی موارد، بارداری می‌تواند باعث افزایش فشار درون چشم شود که ممکن است به گلوکوما (افزایش فشار داخل چشم) منجر شود.
- کاهش یافتن بینایی و تاری دید: تغییرات هورمونی می‌توانند باعث تغییرات در شفافیت و شکل عدسی چشم شوند که منجر به کاهش یافتن بینایی و تاری دید می‌شوند.
- تغییر رنگ در پلک‌ها و پف کردن دور چشم‌ها: تغییرات هورمونی ممکن است باعث تغییر رنگ پلک‌ها و پف کردن منطقه اطراف چشم‌ها شوند.
- دوبینی: برخی زنان در دوران بارداری ممکن است مشکل دوبینی (دیدن دو تصویر از یک شیء) را تجربه کنند که نیاز به ارزیابی پزشکی دارد.
- مشاهده جرقه‌های نور: برخی زنان می‌توانند در بارداری نقاط نورانی را در مقابل چشم‌ها مشاهده کنند که به عنوان مشاهده جرقه‌های نور شناخته می‌شود.
دلایل دقیق ایجاد این مشکلات هنوز به طور کامل مشخص نیستند، اما تغییرات هورمونی، تغییرات در رطوبت و ترشحات چشمی، و تأثیرات فیزیولوژیک بارداری ممکن است در ایجاد این مشکلات نقش داشته باشند. برای تشخیص و مدیریت هر گونه مشکلات بینایی در دوران بارداری، مراجعه به پزشک چشم‌پزشکی توصیه می‌شود.
علت مشکلات بینایی
اگرچه عوارض بارداری کاملاً طبیعی هستند، اما تأثیر بارداری بر روی بینایی نیز طبیعی است. با این حال، دلیل ایجاد مشکلات بینایی در دوران بارداری چیست؟
علت خشکی چشم در بارداری به دلیل کاهش فعالیت غدد اشکی چشم است که ممکن است باعث خشکی، سوزش و ناراحتی در چشم‌ها شود. برای درمان این مشکلات بینایی در دوران بارداری، مشاوره با پزشک و استفاده از قطره‌های چشمی یا اشک مصنوعی می‌تواند مفید باشد.
علت افزایش فشار درون چشم در بارداری مربوط به ترشح هورمون‌های بارداری است. این ترشحات باعث تجمع مایعات در چشم‌ها می‌شوند و فشار درون چشم در بارداری افزایش می‌یابد. علاوه بر این، ممکن است تغییراتی در انحنای قرنیه چشم نیز رخ دهد. در کنار این مشکلات، تاری دید و کاهش بینایی نیز ممکن است رخ دهد.
بنابراین، عوامل هورمونی و تغییرات فیزیولوژیک در دوران بارداری می‌توانند به عوارض بینایی مرتبط با آن ایجاد کنند. در هر صورت، مراجعه به پزشک چشم‌پزشکی برای تشخیص و درمان هرگونه مشکل بینایی در دوران بارداری توصیه می‌شود.
حساسیت به نور در دوره بارداری
در دوران بارداری، چشم‌ها معمولاً حساسیت بیشتری نسبت به نور پیدا می‌کنند. این افزایش حساسیت چشم‌ها در دوران بارداری ممکن است منجر به سردردهای میگرنی شود. همچنین، یکی از دلایل اصلی بروز جرقه زدن چشم در بارداری نیز این افزایش حساسیت چشم به نور است. برای مدیریت این وضعیت، در محیط‌های خارج از خانه بهتر است از عینک‌هایی استفاده کنید که نور خورشید را منعکس کنند. همچنین، در داخل خانه نیز باید روشنایی مناسبی تنظیم شود تا از اذیت شدن جلوگیری شود.
دیابت
در بیماری دیابت، هنگامی که سطح قند خون بالا می‌رود، رگ‌های خونی که به شبکیه (بخش حساس چشم) خونرسانی می‌کنند، آسیب می‌بینند. در دوران بارداری نیز، با افزایش سن بارداری، برخی از خانم‌ها ممکن است به بیماری دیابت حاملگی مبتلا شوند. در نتیجه، رگ‌های خونی که مسئول خونرسانی به شبکیه هستند، آسیب می‌بینند و در نهایت خانم‌های باردار ممکن است تاری دید را تجربه کنند. برای جلوگیری از این وضعیت، مهم است که سطح قند خون را کنترل کنید.
راه های جلوگیری از مشکلات بینایی
با روش های زیر میتوانید تاثیر بارداری در بینایی را به حداقل برسانید
- استفاده از قطره‌های اشک مصنوعی یکی از روش‌های ایمن و موثر برای درمان خشکی چشم در دوران بارداری است. این روش به طور کلی ایمن و هزینه‌ای مقرون به صرفه است؛ با این حال، بهتر است قبل از استفاده از آن، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
- علاوه بر این، به استراحت دادن به چشم‌های خود فراموش نکنید. در طول دوران بارداری، سعی کنید تا فشار زیادی روی چشمان خود نیاورید تا از تأثیرات بارداری بر روی بینایی جلوگیری کنید. برای مطالعه، از وجود نور کافی اطمینان حاصل کنید و اگر از لنز استفاده می‌کنید، بهتر است آن را با عینک جایگزین کنید.
- همچنین، به رژیم غذایی خود توجه کنید. در طول روز، مقدار کافی آب مصرف کنید و سعی کنید رژیم غذایی کم نمک و کمتر کافئین داشته باشید. رژیم غذایی کم نمک و کم چرب باعث کاهش احتباس آب در بدن و بهبود تاری دید می‌شود.
کلام آخر
مشکلات بینایی در دوران بارداری به طور کلی به موقت بودند ولی در صورت شدت بیشتر، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. اختلالات جدی بینایی در بارداری ممکن است با بروز دیابت یا فشار خون بالا مرتبط باشند. هر دوی این بیماری‌ها در دوران بارداری نیاز به کنترل دارند تا تأثیر جدی بر روی چشم‌ها و سایر اعضای بدن را کاهش دهند. در نتیجه، اگر با مشکلات جدی بینایی در دوران بارداری مواجه شدید، باید به پزشک خود مراجعه کنید.
نظرات کاربران