یک مطالعه جدید درباره تأثیر محیط زیست و بیولوژی بر کودکان نشان داد که نوع رژیم غذایی، به ویژه افزودن امگا-۳ به برنامه غذایی کودکان، میتواند در طول زمان مشکلات رفتاری از جمله گرایش به رفتارهای ضداجتماعی و تخلفات را در آنها کاهش دهد.
با مطالعه یک گروه 100 کودک به عمر 8 تا 16 سال که به مدت شش ماه از مکملهای امگا-۳ استفاده کرده بودند، متخصصان سلامت به این نتیجه رسیدند که در طول این مدت، این کودکان به طور قابل توجهی کمتر از مشکلاتی مانند آشفتگیهای احساسی و اختلالات عاطفی رنج نبردند.
به گفته متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه پنسیلوانیای آمریکا، چربی امگا-۳ که معمولاً در روغن ماهی یافت میشود، برای رشد و فعالیت سالم مغز بسیار حائز اهمیت است.
به گزارش هلث 24، بررسیهای قبلی نیز نشان داده است که کمبود این نوع چربی در رژیم غذایی کودکان بطور متداول باعث بروز مشکلات رفتاری و عاطفی در آنها میشود. متخصصان همواره بر اهمیت تغذیه مناسب برای کاهش مشکلات رفتاری در کودکان تأکید دارند.
نظرات کاربران