ممکن است هنگامی که کودک شما تب دارد، اشتهای او کاهش یابد. اما در هر صورت، باید مطمئن شوید که کودکتان مقداری غذا میل کند تا بدنش انرژی و مواد مغذی لازم برای مبارزه با عفونت داشته باشد. برخی از غذاها و مواد خاصی وجود دارند که می‌توانید به کودکتان در زمان تب داده و بهبودی او را تسریع کنید. در ادامه، من به شما مجموعه‌ای از غذاهای کاهش دهنده تب در کودکان را معرفی خواهم کرد.
خوراکی های کاهش دهنده تب در کودکان
قبل از معرفی خوراکی‌های کاهش دهنده تب در کودکان، باید به نکاتی که در هنگام داشتن تب باید رعایت شوند، توجه کنیم. به همین دلیل، به شما می‌گوییم کدام غذاها را در این شرایط نباید مصرف کنید. هنگامی که تب دارید، عملکرد دستگاه گوارش شما همانطور که معمول است عمل نمی‌کند، بنابراین باید از مصرف غذاهای سنگین که هضمشان دشوار است، خودداری کنید. همچنین، باید از غذاهایی که فاقد ویتامین و مواد معدنی هستند، پرهیز کنید.
غذای های زیر را نباید بخورند:
- گوشت قرمز
- صدف
- میان وعده‌های ناسالم
- شیر غیرپاستوریزه و محصولات مشابه
- نوشابه‌های گازدار
- قهوه
- الکل
در دوران تب، غذایی که مصرف می‌کنید باید سازگار با معده باشد و همچنین حاوی مواد مغذی مورد نیاز بدن باشد. بنابراین، اگر دچار تب هستید و می‌خواهید بهبود یابید و به زودی به وضعیت عادی برگردید،
نظرات کاربران