احتمالاً کودک شما از خوابیدن روی شکم ناراحت میشود و این موضوع ممکن است برای او ناخوشایند باشد. کودک شما در سن سه ماهگی است و هنگام درازکشیدن هیچ حرکت مستقلی انجام نمیدهد و احتمالاً علاقهای به این کار ندارد. دوستان و خانواده درباره غلت زدن کودکتان سؤال میکنند و شما ممکن است به این فکر بیفتید که آیا کودک مشکلی دارد یا خیر. به علاوه، پس از ماهها بیدار شدن در شب و زودتر از ساعت معمول صبح بیدار شدن، شستن پیوسته لباسها و تعویض بیشمار پوشکها، در نهایت کودکتان به حرکت درمیآید و غلت میزند و لحظهای آرام ندارد! شما بسیار مشتاق هستید تا درباره این مرحله توسعه کودکتان بیشتر بدانید و از او مراقبت کنید. اگر به دنبال اولین غلت کودک هستید یا پس از رخ دادن آن به دنبال اطلاعات بیشتر در این زمینه هستید، دیگر نیازی به جستجو ندارید، زیرا پاسخ به سوالهای شما در ادامه آمده است!
چه زمانی کودک شروع به غلت زدن میکند؟
در حدود سه تا چهار ماهگی، شما متوجه میشوید که کودک به آرامی از پشت به پهلو غلت میزند. بعد از مدتی، حدود چهار تا پنج ماهگی، او قادر است از روی شکم به پشت غلت بزند.
شروع غلت زدن از شکم به سمت پشت بسیار رایج است، اما ممکن است چند هفته طول بکشد تا کودک بتواند از پشت به روی شکم برگردد. قبل از اینکه کودک یک غلت کامل بزند، احتمالاً مشاهده خواهید کرد که با استفاده از بازوهای سینه و سر و گردن، خود را بالا میآورد و با تغییر کوچکی در تعادل، قادر است از روی شکم به پشت برگردد.
احتمالاً کودک شما قبل از چهار ماهگی غلت زدن را شروع کرده است یا ممکن است ترجیح دهد قبل از اینکه از روی شکم به پشت برگردد، غلت زدن از پشت به روی شکم را یاد بگیرد!
در شاخصهای رشد کودکان، زمان و جهت غلت زدن مورد ذکر قرار گرفته است. اما اگر کودک شما شش تا هفت ماه سن دارد و هنوز غلت نمیزند و هیچ علاقهای به نشستن ندارد، بهتر است با پزشک اطفال مشورت کنید.
وقتی کودک برای اولین بار غلت میزند، هر دو شما و والدینش هیجان زده میشوید. منطقی است که اولین غلت کودک برای والدین هیجان انگیز و برای کودک ترسناک باشد. اگر کودک در حین یادگیری این مهارت جدید هیجان زده شد و گریه کرد، سعی کنید او را آرام کنید. همچنین میتوانید یک دوربین آماده داشته باشید تا لحظه غلت زدن او را به دوستان و آشنایان نشان دهید.
برای کمک به غلت زدن نوزاد چیکار کنیم؟
برای غلت زدن، کودک باید ماهیچههای سر و گردن خود را تقویت کند و قادر باشد بر روی این ماهیچهها کنترل داشته باشد. همچنین، برای انجام حرکتهای غلت زدن، نیاز است فضای باز و آزاد برای کودک فراهم شود. این تمام مهارتها با قرار دادن کودک روی شکم در ساعاتی از روز تقویت میشوند.
از روزهای اولیه که کودک قادر به کنترل گردن خود است، قرار دادن او روی شکم مناسب است. این فرایند میتواند با مدت زمانی حدود ۱ تا ۲ دقیقه آغاز شود و با افزایش قدرت کودک، به ۱۰ تا ۱۵ دقیقه برسد.
به طور معمول، برای قرار دادن کودک روی شکم، از زیرانداز یا پتو استفاده میشود و حتماً سطح زمین باید تمیز باشد. برای افزایش امنیت، توصیه میشود کودک را روی سطح بلند قرار ندهید تا در صورت غلت زدن، افتادن و لیز خوردن نداشته باشد.
نوزاد باید چند بار در روز روی شکم قرار گیرد و این فرصت مناسبی برای گذراندن وقت و تعامل با کودک است.
هر چند بسیاری از کودکان از خوابیدن روی شکم لذت میبرند، اما برخی از آنها این کار را دوست ندارند و این موقعیت ممکن است برای آنها استرسزا باشد. برای ساختن تجربه دلپذیرتر در حین خوابیدن روی شکم، میتوانید به کودک تصویری سیاه و سفید نشان دهید تا به آن نگاه کند، با استفاده از اسباببازی و موسیقی توجه او را پرت کنید یا خودتان روی زمین دراز شده و همسطح با کودک شوید. اگر اسباببازیها تغییر کنند، ممکن است کودک بیشتر روی شکم بماند و بازی کند. برای کودکانی که خوابیدن روی شکم را دوست ندارند، توصیه میشود که هر چند روز یک بار و به مدت کوتاه، این کار را انجام داده تا ماهیچههایشان تقویت شده و تحمل این وضعیت در آینده برایشان آسانتر شود.
نظرات کاربران