وقتی گهواره برای کودک نوپای در حال رشد شما کوچک میشود، به این معنی است که زمان آن رسیده است که به دنبال یک تخت مخصوص کودکان باشید. احتمالاً برای خرید تشک و ملافه جدید مدتی را صرف خواهید کرد، اما درباره بالش چه باید کرد؟ آیا فرزند شما به بالش نیاز دارد؟ آیا استفاده از بالش برای کودکان ضروری است؟ و اگر چنین است، بالش مناسب برای کودکان کدام است؟ در ادامه این متن، همه چیز را درباره بالش کودکانه برای شما شرح خواهیم داد.
انتخاب بهترین بالش برای کودکان
آکادمی اطفال آمریکا توصیه میکند که والدین از قرار دادن هرگونه لوازم تختخواب نرم، از جمله بالش، ضربه گیر تخت و حیوانات پشمالو در محیط خواب نوزاد خودداری کنند. در حالی که کودک شما به تخت بزرگتر منتقل میشود و به اندازهای بزرگ شده که دیگر نگران این لوازم نرم نیستیم، اما این به این معنی نیست که پیدا کردن بالش مناسب سن و جثه کودک کار آسانی است. اگر در حال تدارک برای خرید یک تخت خواب بزرگتر برای کودک خود هستید، در این بخش نکاتی را به طور خاص برای خرید بالش برای کودکان ارائه میدهیم.
از چه سنی گذاشتن بالش برای کودکان ضروری است؟
به طبق توصیههای کمیسیون ایمنی کالاهای مصرفی (CPSC)، والدین معمولاً باید بالش را در حدود 18 ماهگی به تخت کودک خود وارد کنند. قبل از این سن، استفاده از بالش نرم و تعداد زیادی کوسن و عروسک در محیط خواب کودک ممکن است خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را افزایش دهد.
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد به مواردی اطلاق میشود که یک نوزاد زیر یک سال به طور غیرمنتظره و بدون دلیل مشخصی فوت میکند. بیشترین تعداد این موارد در زمان خواب اتفاق میافتد، بنابراین گرچه دقیقاً نمیدانیم چرا این اتفاق رخ میدهد، اما تصور میشود که یک محیط خواب ناامن میتواند عاملی مؤثر در آن باشد. عوامل خطر مرگ ناگهانی نوزادان شامل موارد زیر است:
- خوابیدن روی شکم یا پهلو
- تولد زودرس یا وزن کم هنگام تولد
- محیط خواب بیش از حد گرم
- نوزاد از مادری که در دوران بارداری سیگار میکشیده است، متولد شده باشد.
- داشتن بیماری خاص
- استفاده از تختخواب مشترک با یکی از اعضای خانواده
بعد از 18 ماهگی
اما اگر میخواهید در حدود 18 ماهگی برای کودک کوچکتان بالش تهیه کنید، این به این معنی نیست که به ضرورتی آن نیاز دارید. بسیاری از کودکان جوان بدون بالش هم به خوبی خواب میکنند و اگر کودک شما شبها به آرامی خوابیده و خوشحال به نظر میرسد، هیچ دلیلی وجود ندارد که او را مجبور به استفاده از بالش کنید. این برای بزرگسالان ممکن است عجیب به نظر برسد، اما به یاد داشته باشید که کودک شما هیچ وقت قبل از این با بالش خوابیده نبوده است، بنابراین او نمیداند که چیز مهمی را از دست میدهد!
به طور کلی، اگر کودک دو یا سه ساله شما مشکلاتی در رختخواب خود دارد و صبح ها از درد شکایت میکند یا به طور مرتب سر خود را روی پتوی رول شده یا یک عروسک پشمالو میگذارد و میخوابد، این علائم نشان میدهند که زمان آن رسیده است که یک بالش تهیه کنید.
آیا بالش برای کودکان ایمن است؟
حتی اگر بیشتر کودکان بالای دو سال قادر به خوابیدن با بالش و بدون خطر خفگی هستند، این به این معنا نیست که میتوانید برای آنها با هر سایزی، حتی سایز بزرگسالان، بالش تهیه کنید. هنوز نگرانیهای ایمنی وجود دارد که باید در نظر داشته باشید:
- اگر بالش خیلی بلند یا ضخیم باشد، ممکن است به گردن کوچولوی شما فشار وارد کند.
- اگر بالش خیلی کرکی باشد، ممکن است نفس کشیدن برای کودک شما دشوار شود.
- کودکان مبتلا به آلرژی ممکن است هنگام استفاده از بالش برای خواب علائم تنفسی بیشتری داشته باشند.
- برخی از بالشها با استفاده از مواد ناامن مانند ساچمههای کوچک ساخته میشوند که در صورت آسیب دیدن بالش، این مواد به بیرون ریخته و ممکن است خطر خفگی ایجاد کنند.
- به یاد داشته باشید که همه کودکان به طور متفاوت رشد میکنند، بنابراین اگر یک کودک نوپا با خیال راحت از بالش استفاده میکند، ممکن است کودک دیگر آمادگی کامل برای استفاده از بالش را نداشته باشد.
- اندازه کودک شما میتواند در تعیین آمادگی او برای استفاده از بالش به کمک شما باشد. اگر کودک از نظر سن کوچک است یا عضلات گردن ضعیفی دارد، بهتر است قبل از تهیه بالش، مدتی صبر کنید تا بالش به خطری برای ایمنی او تبدیل نشود.
ایمنی خواب برای کودکان نوپا
علاوه بر اطمینان از خرید بالش ایمن برای کودک نوپای خود، اقدامات احتیاطی دیگری نیز باید در هنگام انتقال کودک از گهواره به تخت انجام شود:
- کمدها را با بندهای ایمنی به دیوار بچسبانید تا کودک نتواند قطعاتی که در بالا قرار دارند را بر روی خود بیاندازد.
- سیمهای شل متصل به برق و یا کابلهای برق آویزان از پنجرهها را با دقت بررسی کنید، زیرا این دو مورد بسیار خطرناک برای کودکان هستند. همچنین، پریزهای برق را با درپوش محافظ بپوشانید تا کودک نتواند چیزی را درون آنها قرار داده و خطر برق گرفتگی ایجاد شود.
- اگر معتقدید که در هنگام خواب شبانه کودک ممکن است آسیب ببیند، بهتر است از نردهی قابل حرکت برای تخت خواب استفاده کنید.
نظرات کاربران