دوران بارداری

شنا کردن بهبود جریان خون، تقویت کشیدگی طبیعی و توان عضلانی را ارتقا می‌دهد و استقامت عضلات را افزایش می‌دهد. یکی از دلایل اصلی توصیه به شنا به عنوان یک فعالیت ورزشی در دوران بارداری، ادامه مطلب

باردار بودن و روزه گرفتن در ماه رمضان برای بسیاری از زنان یک تجربه مهم است که ممکن است با برخی ابهامات همراه باشد. اما به طور کلی، اگر زن بارداری سالم بوده و دچار ادامه مطلب

در این مقاله میخوایم درمورد انواع سردرد در بارداری صحبت کنیم. علل دچار شدن زنان باردار به انواع سردرد مختلفه. دو سوم این سردردها علت‌های اولیه ( بیشتر از ۹۰ درصد از نوع میگرن) دارن ادامه مطلب

چگونه می‌توان رژیم غذایی خوبی برای داشتن فرزند زیبا داشت؟ رژیم غذایی در دوران بارداری بسیار مهم است و تأثیر بسزایی بر رشد و توسعه نوزاد دارد. در این دوره، مصرف برخی مواد غذایی را ادامه مطلب

صاف بنشینید بهترین حالت برای تماشای تلویزیون در دوران بارداری، حفظ وضعیت بدنی مناسب است. هنگامی که می‌نشینید، مطمئن شوید که پشت خود را صاف نگه داشته و شانه‌های خود را به عقب فشار داده‌اید. ادامه مطلب

وقتی متوجه بارداری خود می‌شوید، معمولاً اولین افکاری که به ذهن می‌آید، این است که چه کارهایی می‌توانید انجام دهید تا کودکتان سالم، باهوش و زیبا به دنیا آید. اگر خواص فندق در دوران بارداری ادامه مطلب

بسیاری از زنان باردار علاقه دارند در ماه رمضان روزه بگیرند. روزه گرفتن در دوران بارداری برای زنان سالم، بدون ضرر است، مشروط بر اینکه مادر به هیچ بیماری مزمنی مانند دیابت و فشار خون ادامه مطلب

تخصصی که مشکلات مختلفی را که افراد مختلف، به ویژه مادران باردار، در زمان بلع دارند، تحت عنوان دیسفاژی به آن می‌شناسند. بروز اختلال بلع در بارداری می‌تواند نشانه‌ای برای وجود مشکل در گلو و ادامه مطلب

برای آگاهی از عوارض مصرف باقالی در دوران بارداری تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. در دوران بارداری، باید به غذاهایی که می‌خورید بیشتر توجه کنید. در این زمان، بهتر است بعضی از خوراکی‌ها ادامه مطلب

در این مقاله، قصد داریم به خودارضایی در دوران بارداری از یک منظر متفاوت نگاه کنیم. در این مفهوم، با توجه به دیدگاه دینی، خودارضایی به عنوان یک عمل منع شده و حرام در نظر ادامه مطلب

در طول دوران بارداری، مصرف غذاهایی که حاوی پتاسیم غنی هستند مانند موز، می‌تواند به کاهش تورم ناشی از بارداری در اندام‌ها کمک کند. یکی از علائم ناراحت کننده دوران بارداری، گرفتگی عضلات پا است ادامه مطلب

حاملگی مولار به موقعیتی اشاره دارد که در آن، تخم بارور شده حاوی ناهنجاری‌های خاصی است. این تخم بارور شده هیچگاه به جنین تبدیل نمی‌شود و یا به شکل غیر طبیعی رشد می‌کند و نمی‌تواند ادامه مطلب