دوران بارداری

اینکه جنین در هفته هفتم بارداری دیده نشود، تجربه‌ای ناراحت‌کننده و نگران‌کننده است. بسیاری از زنان باردار با این موضوع روبرو می‌شوند و هر کدام نگرانی‌های خاص خود را دارند. در ادامه به برخی از ادامه مطلب

آیا می‌دانید که گوجه سبز یکی از میوه‌های محبوب فصل بهار است؟ این میوه با طعم ترش و ملسی که دارد، بسیار مورد علاقه بسیاری از افراد است، به طوری که ممکن است تا آخر ادامه مطلب

مادران به این معروف هستند که می‌گویند خوردن صبحانه مهم بوده یا اینکه مهم‌ترین وعده غذایی در روز است. در حالی که می‌دانند این درست است اما به نظر نمی‌رسد که به توصیه‌های خود توجه ادامه مطلب

در دوران بارداری، سفر رفتن می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، چرا که شرایط سفر همیشه قابل کنترل نیست. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که سفر در بارداری کلاً ممنوع است، اما این موضوع صحیح نیست. در ادامه ادامه مطلب

بارداری نیازمند مراقبت‌های ویژه‌ای است که از جمله آن می‌توان به مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک اشاره کرد. یکی از این داروهای مهم برای زنان باردار، آمپول رگام است. آمپول رگام یک داروی مهم ادامه مطلب

سقط جنین به معنای پایان ناخواسته بارداری در ۲۰ هفته اول است. این اتفاق در حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد از بارداری‌ها رخ می‌دهد و بیشتر آن‌ها در سه ماه اول بارداری اتفاق می‌افتند. می‌دانیم ادامه مطلب

رنگ کردن مو با حنا در بارداری یکی از بهترین گزینه‌ها برای این دوران است. حنا یک رنگدانه طبیعی و بدون مواد مضر محسوب می‌شود که برای زنان باردار فواید زیادی دارد. با استفاده از ادامه مطلب

بیماری صبحگاهی، که با عنوان علمی “حالت تهوع و استفراغ بارداری” نیز شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین نشانه‌های بارداری است. این عارضه معمولاً در اوایل بارداری سراغ خانم‌ها می‌آید و می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. در ادامه مطلب

فولات، شکل طبیعی ویتامین B-9 که در نان، غلات و پاستا یافت می‌شود، برای زنان در سنین باروری بسیار مهم است. این ویتامین به بدن در ساخت گلبول‌های قرمز خون کمک کرده و از بروز ادامه مطلب

بارداری می‌تواند باعث ایجاد هوس‌های غذایی متنوع در زنان باردار شود. لبنیات از جمله مواد غذایی هوس‌برانگیز برای زنان باردار هستند. لبنیات شامل انواع مختلفی از قبیل شیر، ماست، دوغ، کشک و پنیر است. در ادامه مطلب

در صورت شیردهی، مادران می‌توانند بدون نگرانی عسل مصرف کنند. این سوال خوبی است که بسیاری از مادران می‌پرسند، زیرا نوزادان نباید عسل بخورند به دلیل خطر ابتلا به مسمومیت بوتولیسم. مسمومیت بوتولیسم نوعی مسمومیت ادامه مطلب

در دوران بارداری، مراقبت از تغذیه مناسب بسیار اهمیت دارد. ماهی ها منبع غنی از مواد مغذی همچون پروتئین، آهن، امگا-۳ و دیگر ریزمغذی ها هستند که برای رشد و تکامل جنین بسیار ضروری اند. ادامه مطلب