پس از بارداری

در دوران پس از زایمان، برای کاهش درد، بهبود بخیه‌های جراحی و تسریع فرآیند بهبودی، مادر نیاز به خواب و استراحت کافی دارد. همچنین، رعایت یک رژیم غذایی سالم و کنترل شده از اهمیت بالایی ادامه مطلب

بارداری باعث تحولات قابل توجهی در بدن شما می‌شود و یکی از مهمترین تغییرات آن عدم پریودی است. شما احتمالاً می‌دانید که این عدم قاعدگی حتی تا چند ماه پس از زایمان ادامه خواهد داشت. ادامه مطلب

پس از زایمان، کارهای زیادی وجود دارند که می‌توانید انجام دهید، مانند خوابیدن دوباره روی شکم و مصرف گوشت‌های فرآوری شده. با این حال، برخی نکات مهم وجود دارند که باید از انجام آنها پرهیز ادامه مطلب

آیا پس از زایمان لرزش دارید؟ آیا ممکن است شبانه‌روز تعرق کنید و لرزش داشته باشید؟ اما آیا نیاز به نگرانی است؟ آیا اتاق سرد است یا فقط شما احساس سرما می‌کنید؟ درباره لرزش پس ادامه مطلب

بدون وابسته به نوعی که انتخاب شود، زایمان طبیعی همواره با درد ناگزیر همراه است. هر نوع زایمان طبیعی که انتخاب شود، از جمله زایمان در آب، فیزیولوژیک و غیره، همگی با میزان متفاوتی از ادامه مطلب

با نزدیک شدن به تاریخ مقرر برای زایمان کودکتان، احتمالاً با شوق و شور منتظر دیدار با نوزاد کوچکتان هستید. اما یک مسئله وجود دارد که شاید به آن فکر نکرده باشید: ریزش موهایی که ادامه مطلب

ممکن است برای برخی از زوج‌ها، این اتفاق قابل پیش‌بینی نباشد و این سوال برای آنها پیش بیاید که با آمدن فرزند کوچکشان، چه تغییراتی در روابطشان، به خصوص روابط زناشویی، رخ خواهد داد؟ آگاهی ادامه مطلب

بعد از نه ماه بارداری، دیدن نوزاد تجربه‌ای هیجان‌انگیز است. همچنین، با وداع با عوارض آزاردهنده بارداری، ممکن است با مشکلات دیگری روبرو شوید. در دوران پس از زایمان، علاوه بر لذت‌ها، خستگی و ناراحتی‌هایی ادامه مطلب

خوشبختانه، پزشکی مدرن دارای گزینه‌های متعددی برای تسهیل فرآیند زایمان مادران است. در این میان، نیتروس اکسید و اپیدورال از جمله مسکن‌های مورد استفاده قرار می‌گیرند. اپیدورال به خصوص به اندازه‌ای شناخته شده است که ادامه مطلب

در طول دوران بارداری، بدن شما تغییرات عمیقی را تجربه می‌کند. احتمالاً انتظار دارید که پس از زایمان، تغییراتی در زندگی جنسی خود تجربه کنید. ممکن است کمتر علاقه به رابطه جنسی یا حتی درد ادامه مطلب

درد مفاصل پس از زایمان یک مشکل بسیار رایج در بین زنان تازه مادر شده است. در طول دوران بارداری، بدن تحت تغییرات فراوانی قرار می‌گیرد و این تغییرات حتی پس از زایمان نیز ادامه ادامه مطلب

بعضی مادران به اندازه‌ای با نوزادان خود سرگرم می‌شوند که به فراموشی سلامت خودشان می‌افتند. بی‌توجهی مادر به سلامتی خود پس از تولد نوزاد، می‌تواند عاملی برای بروز مشکلاتی مانند کم خونی پس از زایمان ادامه مطلب