پس از بارداری

علائم افسردگی بعد از زایمان

افسردگی پس از زایمان یک بیماری شایع است که بسیاری از مادران پس از زایمان تجربه می‌کنند. این بیماری فراتر از احساسات معمول غم و خستگی پس از زایمان است و می‌تواند بر زندگی روزمره ادامه مطلب

رژیم غذایی در دوران شیردهی

تنظیم رژیم غذایی در دوران شیردهی می‌تواند چالش‌برانگیز و گیج‌کننده باشد. از یک سو، باید غذای کافی مصرف کنید تا نیازهای نوزادتان تأمین شود و از سوی دیگر، می‌خواهید هرچه زودتر از وزن اضافه دوران ادامه مطلب

تغذیه سالم پس از زایمان

شیر مادر ماده غذایی ارزشمند تغذیه مناسب پس از زایمان است که مادر دریافت می‌کند. مواد مغذی موردنیاز برای تولید شیر مادر باید علاوه بر نیاز خود مادر در نظر گرفته شود. بنابراین، تغذیه مناسب ادامه مطلب

ادرار کردن بعد از زایمان

زایمان تجربه‌ای شگفت‌انگیز است، اما بدیهی است که پس از آن بدن شما تغییراتی را تجربه خواهد کرد. یکی از این تغییرات مربوط به ادرار کردن است. در این مطلب، نکات ساده و کاربردی را ادامه مطلب

فتق بعد از سزارین

فتق بعد از سزارین به معنای بیرون زدن دیواره شکم از محل برش جراحی در عمل سزارین است. این اتفاق معمولا در خانم‌هایی که برش جراحی سزارین آنها عمودی بوده، بیشتر دیده می‌شود. علت اصلی ادامه مطلب

ذخیره خون بند ناف

خون بند ناف یکی از با ارزش‌ترین منابع طبیعی است که با تولد هر نوزاد فراهم می‌شود. این خون سرشار از سلول‌های بنیادی است که می‌توانند نقش مهمی در درمان بسیاری از بیماری‌ها ایفا کنند. ادامه مطلب